Cum scapi de dependența de dulciuri. Sfaturi de la Irina Alionte (Bodyshape)
Pofta de dulce este pusă de foarte multe ori pe fondul stresului zilnic. Zahărul funcționează ca un calmant pentru creier și ne dă o aparentă senzație de liniște și bucurie. Pe cât de bine ne simțim pe moment, pe atât de periculos este acest obicei pentru sănătatea organismului și... Read more