5 greșeli pe care le faci când urmezi o cură de slăbire, explicate de antrenorul Bodyshape
Curele de slăbire fulger nu sunt niciodată o soluție bună pe termen lung pentru a ajunge în bună formă fizică. Răzvan Stratulat, antrenor la Bodyshape Transformation Center, explică cele 5 greșeli pe care mulți le fac atunci când aleg să țină o astfel de dietă. “Curele de slăbire nu... Read more
Cum să te antrenezi cu…un dovleac de Halloween! :)
Știu! Sună amuzant, dar dacă tot suntem în plin sezon al dovlecilor și în preajma sărbătorii de Halloween, de ce să nu fim creativi și să-i găsim și alte întrebuințări în afară de cele culinare sau decorative! Poate mulți dintre voi nu aveți timp sa mergeți la sală, dar... Read more