Inițiativa „Nestlé for Healthier Kids” a ajutat 29 de milioane de copii să ducă o viață mai sănătoasă  
Lansată în urmă cu un an de Ziua Internațională a Familiei, inițiativa globală „Nestlé for Healthier Kids” reunește proiecte care au ajutat până la această dată peste 29 de milioane de copii să ducă o viață mai sănătoasă. Programul include intensificarea eforturilor de inovare și reformulare a produselor cu... Read more
Experţii avertizează: dietele hipercalorice sărace în nutrienţi favorizează epidemia mondială de obezitate
La nivel mondial, dietele cu conţinut energetic tot mai ridicat, dar sărace în nutrienţi favorizează epidemia mondială de obezitate, potrivit experţilor participanţi la simpozionul „Îmbunătăţirea obiceiurilor alimentare şi recomandări pentru o sănătate mai bună în secolul XXI” sponsorizat Herbalife Nutrition, o companie de talie mondială în domeniul nutriţiei, în... Read more
5 greșeli pe care le faci când urmezi o cură de slăbire, explicate de antrenorul Bodyshape
Curele de slăbire fulger nu sunt niciodată o soluție bună pe termen lung pentru a ajunge în bună formă fizică. Răzvan Stratulat, antrenor la Bodyshape Transformation Center, explică cele 5 greșeli pe care mulți le fac atunci când aleg să țină o astfel de dietă. “Curele de slăbire nu... Read more
Life Care iti propune 5 pasi esentiali pentru a-ti pregati corpul de vara
Numaratoarea inversa pana la vara a inceput. Doar o luna ne mai desparte de mult asteptatul concediu si de temperaturile ridicate. Acum, a sosit momentul sa depui toate eforturile pentru a-ti pregati corpul pentru un nou sezon. De aceea, Life Care vine in intampinarea ta cu o lista de... Read more
Terapie și relaxare în cuplu de la Silhouette!
Saptamana trecuta, butonam din greu Facebook-ul si uite asa am dat peste ceva super util, dar si placut, in acelasi timp: pachetele de la Silhouette pentru cupluri. De ce util? Doar ce au trecut sarbatorile pascale si…ne-a cam placut mancarica. J Iar placut, pentru ca este implicat si rasfatul.... Read more
Cum slăbești 6 kilograme în 6 săptămâni după Paște
Masa îndestulată de Paște, în special după o perioada de post, alături de lipsa activității fizice din aceste zile libere, se traduce, de cele mai multe ori, prin kilograme depuse în foarte scurt timp. Nu e de mirare că majoritatea celor care pățesc așa ceva vor soluții rapide de... Read more
Există sarcină fără simptome? Iată ce trebuie să știi
Nu este ceva neobișnuit să te gândești la sarcină și să îți treacă prin minte un șir nesfârșit de simptome, de la greața de dimineață, arsurile la stomac până la pofta exagerată de mâncare și dureri ale sânilor. În timp ce multe femei le experimentează pe toate, există și... Read more
5 activități de mindfulness pe care le poți face dimineața
Modul în care ne petrecem dimineaţa poate avea un impact asupra ȋntregii zile, deoarece mintea noastră a primit restart, iar în funcție de atitudinea noastră, putem realiza lucruri mărețe în acea zi sau o putem transforma într-o zi banală. În opinia renumitului specialist în mindfulness Dana Predu, felul în... Read more
Kaufland România lansează campania “Mâncarea bună este”
Kaufland România lansează Mâncarea bună este – noua platformă de comunicare prin care își propune să inspire românii să descopere și să experimenteze toate trăirile asociate cu o mâncare bună. Inițiativa pornește de la ideea că mâncarea bună înseamnă pentru fiecare altceva – prospețime, calitate, varietate, gust. Însă mâncarea... Read more
Cum scapi de dependența de zahăr și de mâncatul emoțional?
De multe ori, deși ne dorim să urmăm un stil de viață sănătos și să avem o siluetă de invidiat, stresați și acaparați de responsabilități, ajungem să ne confruntăm cu două mari probleme: mâncatul pe fond emoțional și dependența de zahăr. Ambele pot fi tratate dacă acceptăm că avem... Read more
Curs gratuit de prim ajutor pentru micuți, la Sun Plaza
Este foarte important ca părinții să știe cum să ofere primul ajutor copilului atunci când apar situații de urgență. Formatorii Fundatiei pentru S.M.U.R.D. vor susține un curs gratuit de prim ajutor pediatric, care va avea loc pe 20 aprilie la Sun Plaza! Acest curs de prim ajutor pediatric este... Read more